Hver dag teller

Flere hendelser den siste tida har gjort meg mer bevisst på å leve i nuet.
Ta vare på øyeblikkene, se verdien i de små ting.
Fordi hver dag teller.

For noen dager siden fikk jeg tilsendt en skriveøvelse hos Lill-Karin.
Jeg setter stor pris på disse oppgavene, det setter i gang tankeprosessen hos meg
og jeg klarer å finne tilbake til ordene. De som ligger gjemt der inne.

Denne gangen handlet skriveoppgaven om takknemlighet.

Oppgaven gikk ut på å skrive ned en liste over hva jeg er takknemlig for.
Jeg har på eget initiativ skrevet et blogginnlegg om dette tidligere,
men ønsker likevel å gjøre dette på nytt.
Det gir meg en oppmuntring i en hverdag fylt med må-gjøre-ting.

Jeg er takknemlig for:

- Familien min - at jeg alltid har noen å komme hjem til, de gir meg en følelse av å gjøre en forskjell bare gjennom at jeg er tilstede, de gjør at jeg føler meg betydningsfull og trygg. Jeg skulle ønske at jeg hadde hatt flere av familien min nærmere, slik at jeg kunne sett dem oftere, samtidig setter jeg derfor enda større pris på når jeg møter dem og kan tilbringe tid sammen med dem.

- At jeg er frisk og har god helse. I dag er det faktisk et år siden ryggoperasjonen og jeg kjenner fortsatt på takknemlighet for at jeg ble tatt på alvor og at jeg ble operert, det hadde alt å si for at jeg skulle få livet mitt tilbake.

 - Utdanningen min - det har hjulpet meg på veien til å skape meg en arbeidshverdag hvor jeg kan gi noe til de som vokser opp, gjøre en forskjell.

- Jobben min - som gir meg så mye hver dag og som samtidig utfordrer meg, lar meg lære nye ting og lar meg samhandle med mennesker, jeg får og kan gi kjærlighet og omsorg.

- Huset jeg bor i - det gir meg den trygge rammen jeg trenger i livet mitt, det rommer de menneskene som betyr aller mest for meg i livet mitt.

- Vennene mine - noen nærere enn andre, alle gir meg noe på hver sin måte og alle gir meg en bekreftelse på at jeg betyr noe for noen.

- Livserfaringen min - jeg er takknemlig for det jeg har fått oppleve i livet, på godt og vondt. Det har gjort meg til den jeg er, det har formet meg og gjort meg sterkere.

- Naturen - her kan jeg finne ny energi, hente nytt overskudd og nyte synet av vakre naturopplevelser gjennom hele året. Uten naturen hadde jeg ikke klart å hente meg inn igjen i tunge perioder.

- Livet mitt - at jeg får være her tilstede, både for meg selv og for andre

Så spør oppgaven hvilken følelse jeg sitter igjen med etter å laget denne lista. Jeg er fylt med takknemlighet, enda mer enn før jeg startet på oppgaven. Jeg tar meg i å smile, kjenner meg varm innvendig.

Jeg sov dårlig i natt, ble liggende å gruble etter en melding jeg fikk sent i går kveld. Noen jeg bryr meg om og er glad i har det tungt. Det tok over tankene mine resten av kvelden og ble med meg inn i natta og i drømmene mine. Jeg bekymrer meg for de jeg er glad i som har det vanskelig.

Jeg trengte denne skriveoppgaven, i dag.
Den satte de tunge tankene fra i går litt i bakgrunnen.
De er der fortsatt og vil nok være det en stund.
Takknemligheten over det jeg har i livet mitt
og det jeg har å være takknemlig for gjør meg
varm i hjertet.

Takk Lill-Karin, jeg trengte dette i dag.


Takk for at du leste.


T. 22.02.20.