Jeg hadde bedt ho om å komme fordi jeg og den lille jenta trengte hjelp til å sortere tanker om veien videre. Tankene er mange og jeg kjenner at jeg vil BRUKE det jeg har opplevd til noe, dele mer og kanskje på en annen måte enn bare gjennom bloggen.
Da spurte ho meg om det var noe jeg var spesielt opptatt av. Når en skriver om noe som en brenner for, blir ofte tekstene bedre. Det var da jeg fant ut at det jeg brenner for er barn og unges psykiske helse. I jobben min er jeg opptatt av å gi barn verktøy til å forholde seg til egne tanker og følelser, til å sette ord på det som foregår inni dem.
Jeg har alltid vært opptatt av menneskene rundt meg. Vist omsorg for dem som sliter, for de som ikke har det bra. Prøvd å være en støtte, lytte. Det har nok sammenheng med at jeg selv har slitt og ikke hadde så mange å betro meg til. Å holde det inni meg føltes bedre, da gjorde det ikke like vondt - da var det kanskje bare en vond drøm?
Den lille jenta kom til meg og ba meg om å ta tak i alt det som hadde skjedd. Sette ord på det, forholde meg til det. Ho mente det var på tide.
Jeg har tenkt å bruke tid på å sette meg bedre inn i temaet. Barn og unges psykiske helse.
Det er ingen tvil om at det er viktig å sette psykisk helse på timeplanen, helt fra barna er små. Lære dem å forholde seg til egen kropp, tanker og følelser. Samtidig som vi bruker tid på å lære dem hvordan deres måte å forholde seg til andres tanker og følelser kan ha avgjørende betydning for andre. I jobben min er dette noe jeg er opptatt av, jeg bruker tid på å snakke med barna og be dem sette ord på hva som skjedde og hvordan det føltes på innsiden. Det er det ikke alltid like lett for barna å si noe om, de trenger å lære hvordan.
Jeg mener at psykisk helse må inn som eget fag på skolen, på lik linje med norsk, matematikk og andre skolefag. På samme tid må det inn mer kunnskap om hvordan det skal jobbes med temaet. Barna trenger noen å snakke med, som forstår hva de går gjennom. Noen som kan hjelpe dem å sortere tankene og sette ord på dem. Som har tid og som viser at de bryr seg.
Dersom en ikke har det godt inni seg, er det vanskelig å fungere godt. Når det kjennes som om tusen følelser kræsjer inni deg, når det koker i toppen, når du mest av alt har lyst til å rømme fra situasjonen.
Å være ung i dag, er jammen ikke lett. Selvfølgelig hadde vi våre utfordringer og problemer da jeg vokste opp. Men mye har skjedd siden da, mye er annerledes. Jeg forstår meget godt at det er vanskelig å være en del av et samfunn hvor det å være pen, være flink på skolen, trene, prestere i idrett eller andre aktiviteter, være aktiv og populær på sosiale medier, ha de rette klærne eller henge med de rette er målestokken for hvorvidt du fungerer godt eller ikke. Unge setter ufattelig høye krav til seg selv. Vi kjenner vel alle følelsen når du innser at du mislyktes? Når denne følelsen kommer daglig, gang på gang - hva gjør vel ikke det med oss?
Jeg fant en film på You Tube da jeg søkte på psykisk helse. Den gjorde inntrykk på meg, jeg satt med tårer i øynene da jeg så den. Filmen er lag av Motus Films og er en opplysningsfilm for psykiske lidelser blant barn og unge i Norge.
Psykisk helse
Det er mer fokus på psykisk helse enn noen gang. Det er mange nettsider hvor en kan lese om temaet og finne ut hvordan man skal gå fram for å få hjelp.
Helse Norge
Voksne for barn
Folkehelseinstituttet
BUFdir
I tillegg må det være noen der barn og unge er i det daglige, som kan se dem og hjelpe dem. Vi må som medmenneske i et samfunn, vise at vi bryr oss. Å vise at vi bryr oss, kan være det som skal til for at de som sliter klarer å stå i det, klarer å be om hjelp, klarer å sette ord på hvordan de har det.
La oss gå foran som gode eksempler, vis at du ser, vis at du bryr deg.
Takk for at du leste.
T. 22.04.18
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar